血圧の薬をもらうために受診して、久しぶりに血圧を測ったらバカ上がりしていた

原因の一つは塩分摂取量(¯―¯٥)

先生とナースさんにコンコンと説教され反省反省……ヾ(_ _*)

そう言えば近頃は油断しまくって、ラーメンのスープを飲み干したりしてたもんね(ｰｰ;)

さらに、最近はおババに気を取られウォーキングのことも忘れていたし……運動不足だ

いかん、いかん💦

今日は夕方からの仕事なので、午前中に歩くよ～

天気もいいしね☀️

いつもの川沿いを歩く

あと一ヶ月もしたら、ここは桜満開だ🌸

公園に行ったら、スマホガン見の老若男女が大勢...

何これ？

何年か前、ポケモンGOだっけ？...の流行り始めの頃によく見た光景

もしかしてまだ流行ってるの？

いや、まさかね...新しい流行りの何かかな...🤔

たまには、こういう脇道も楽しい

私が勝手に御神木と崇めているヒマラヤ杉に、おババが回復した御礼を伝える🙏

公園の中のおしゃれなカフェ☕*°

一度ここのテラスでお茶したいと、何年も前から思うだけで通り過ぎる(^^;

そして今日は、先日伊勢旅行に行った時に、伊勢のイオンの無印で衝動買いしたサコッシュを初めて使った

なぜ旅行中にまで無印で買い物？と自分で思ったが、無印が好きだから~~~😁

どこへ行っても、無印があると覗かずにはいられない

今までウォーキングの時は、ケータイやら花粉の時期はティッシュやら、家の鍵やら、全部ポケットに入れて歩いていたけど、このサコッシュはなかなか良いよ👌

財布も入るから、途中で飲み物を買ったり、あのおしゃれなカフェでお茶したりできるな...

モノを増やしたくないから買い物にはむちゃくちゃ慎重だけど、これは買って良かった~👍

そう言えば、最近……断捨離をしていない

もう春だしね……

冬物、一気に見直しだ~~~☝️

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