ソロ活、楽しみます!(^^)!

夢中になってはすぐ飽きる(^^;; だからこそ、一人で気楽に楽しもう

雨の休みは退屈なので……

……YouTubeでオススメに出てきた、超簡単な健康的オヤツを作ってみた


YouTubeでは……

熟したバナナ1本、きな粉大さじ2杯、卵1個だが、倍の量で作ってみた

バナナ2本をトロトロになるまで潰して、きな粉大さじ4、卵2個を混ぜてコネコネ


YouTubeでは、フライパンを使って蒸しあげるやり方だったが、面倒なので炊飯器を使う

オリーブオイルを塗ったお釜に流し入れ、スイッチON☝️




黒ゴマ入りきな粉を使ったので、こんな色

不気味だ……😱

味は、バナナときな粉の味そのまま(そりゃそうだ)

食感は、材料を考えたらフワフワするわけはない

しっとり……なのか🤔


でも、材料的に罪悪感なく小腹が空いたらバクバク食べられるので、ヨシとしましょう


今度は、さつま芋ときな粉だけでできるオヤツを見つけたので、作ってみよう


本当に……

こんな超簡単なものしか作ってみる気にならない

料理というより『ちょっと実験』の気持ち😅



今日は一日中、雨☔

さすがにウォーキングにも行けない

せっかくの休みなのにもったいない😑


昨日は雨が降ったり止んだりだったので、仕事前の午前中に傘を持ってウォーキングに出かけた🚶‍♀️

目標の5kmも達成👌

今は気持ちがウォーキングにシフトしているので頑張れる ( •̀ •́ )୨ (飽きるのがコワイ💦)


ついでに100均に寄って、車に常備するお菓子を買ってきた

私は運転中はお腹が空かないので、ほぼおババと、妹用……



おババのために飴ちゃんとマシュマロは必須☝️

最近は妹も一緒にドライブに出かけるので、お菓子の減りが早い早い😅


まあ、運転者以外の人は喋るか食べるしかないからね~~~(^^;;


明後日は久しぶりに、ババ連れドライブ

どこへ行こうか……

またまた悩みまくり中…🤔💭


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歩きながら、ちょっと学ぶ☝️

前回のブログで……

5月までにあと200kmは歩いておかないと、今年中に京都に到着しないと分かって……

急に焦って、歩いてます🚶‍♀️!


今日は遅番なので、午前中に……

9時半スタートで近くの公園を一日の目標5km☝️歩いてきました

これでやっと『日本橋』から150km地点の『軽井沢宿』を通過𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว

(アプリで、中山道六十九次をウォーキング中)


公園の桜🌸

彼岸桜は、ひと足お先にに開花中



私は、植物には全然詳しくないのですが、木に咲いている花が好きで自然と目が行きます



椿とか……


木蓮とか……(分かりにくい😅)


これは、ずっと『マンサク』だと思っていたら

『サンシュユ』という花でした

よく見たら、花びらの形が違う


名札が付いている木もありますが、Googleレンズを使うとすぐに名前が分かるので便利👌


サンシュユって変な名前(^^;;と思ったら、これは中国語で『山のグミ』という意味

漢字では『山茱萸』と書きます

秋にはグミに似た実を付けるらしい


マンサクは、てっきり人の名前(万作さん)と思っていたら……

たくさん花を付けるので『豊年満作』→マンサク

それと、ほかの木に先駆けて花が咲くので、『まず咲く』→マンサク

と、二つの説があるようです


ふむふむ、勉強になりました ५✍🏻


こんなちょっとした事でも、知らなかった事を知るのは楽しい😄


知らないことだらけも、それはそれで楽しみがたくさん残っていていいかも……👌


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歩いてます🚶‍♀️

ウォーキングアプリで妹と始めた『ウォーキング対決』

妹は東海道五十三次、私は中山道六十九次を歩いて、どちらが先に京都に着くかの戦いです


今日は風が強くて寒い一日でした~~~😰

でも……歩く!

負けたくないので……(ง •̀_•́)ง


仕事の日は、遅番の時は午前中に、早番の日は夕方、近くの公園付近を歩きます

大きな公園なので脇道も散策しながら、さらに公園の向こうの川沿いを歩いたり……

でも飽きる😑


なので、休みの日はちょっと遠くの公園やウォーキングコースに足を伸ばします


最近はずっと河川敷の緑地公園を回っていたので、今日は山の方へ……

地図を見ていたら、意外と近くに自然公園があるのを発見😀

車でわずか15分で到着☝️




寒すぎて、ほとんど誰もいない :;((•﹏•๑)));:


池の周りを歩いていたら『○○の滝→』という看板発見😃

もちろん行ってみる ٩( 'ω' )و


緩やかな山道を少し登ると神社があって……




あら、かわいい滝が……😅

ここから先は登山道になっているようで、ちゃんとした登山用の服装の人たちが登って行きました

残念ながら、私はここまで……


初めての場所を歩くのはいつもワクワク(o^-^)

特に自然の中を歩くのは、寒くても楽しい✨


さて、ウォーキングの途中経過ですが……

中山道六十九次、538kmのうち

やっと群馬県の『松井田宿』を過ぎたところ...

日本橋から約130km地点です


京都の三条大橋まで、残り 400km😱


12月の私の誕生日までに到着☝️を目標にしているので、単純に考えたら後9ヶ月

ひと月で割ると45kmほど……まあそれならば楽勝と言いたいところですが、夏の暑さを想像したらそうはいきません💦


6月から9月までは、(去年の猛暑を思い出すと)たぶんほとんど歩けない

となると、5月までの2ヶ月ちょっとであと 200kmは進んでおかないと……

一日に5km(7500歩)歩いたとして、40日も必要(^^;;


う~~~~~~ん(¯―¯٥)


いや、過去に何度も諦めてはリセットしてるので、今年こそはなんとか……


まっ、何も考えずに……とにかく頑張ろっ( •̀ •́ )୨


明日も歩く!


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